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Religião

10 maneiras de viver a Quaresma além do jejum alimentar

Sugestões para fortalecer a fé e a espiritualidade neste período de reflexão

Redação Pedra Azul News

03/03/2025 - 00:00:00 | Atualizada em 04/03/2025 - 13:15:31

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A Quarta-feira de Cinzas se aproxima e com ela tem início a Quaresma, um tempo de preparação para a Páscoa. Já pensou em como viver esse período de maneira significativa?

O coração da Quaresma está na oração, no jejum e na esmola, práticas que nos ajudam a seguir o itinerário indicado por Jesus, pelas Escrituras e pela Igreja. Além disso, muitos fiéis adotam mortificações e penitências para fortalecer o espírito. Embora seja comum abrir mão de doces, café ou refrigerante, há diversas outras formas de vivenciar este tempo especial.

O padre Simon Esshaki sugere algumas práticas para enriquecer a vivência da Quaresma:

1. Acorde assim que o despertador tocar, sem usar a função soneca.
2. Reserve um valor semanal para ajudar quem precisa.
3. Identifique um mau hábito e se esforce para eliminá-lo.
4. Reduza o uso de redes sociais ou estabeleça um limite diário.
5. Substitua músicas no carro por orações ou meditações.
6. Pratique atividades físicas com regularidade.
7. Peça desculpas a quem você magoou e perdoe quem o feriu.
8. Frequente mais a Missa e a Confissão para fortalecer sua fé.
9. Mantenha seus espaços organizados, como quarto e carro.
10. Inclua uma nova oração ou leitura bíblica na sua rotina diária.

Não há penitência certa ou errada. O importante é escolher algo que realmente faça diferença para você e ajude a viver a Quaresma de maneira mais profunda e significativa.

CONFIRA HORÁRIO DE MISSAS de Quarta-Feira (05) de Cinzas em Pedra Azul e Venda Nova do Imigrante:

PEDRA AZUL:
-18h - Comunidade São Rafael
-19h - Matriz Nossa Senhora de Fátima
-Demais comunidades terá Celebração da Palavra.
Informações: www.instagram.com/paroquia.nsfatima.pedraazul

VENDA NOVA DO IMIGRANTE:
-6h10 - Matriz São Pedro
-6h10 - Santa Rita (Vila da Mata)
-16h - Matriz São Pedro
-19h - Matriz São Pedro
-19h - Nº. Srª do Bom Parto (Alto Caxixe)
-19h - Santa Teresinha (Vila Betânea), Celebração da Palavra
informações: www.instagram.com/paroquiasaopedrovni

10 maneiras de viver a Quaresma além do jejum alimentar
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